7月

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7月は全粒粉とローストアマニのパン
プレーンとイチジク入りの2タイプ。
ローストアマニが香ばしい食事パン。

プレーンはフムスとズッキーニのオープンサンド。
イチジク入りは、ハニーナッツをつけていただきます。

サラダは超!簡単なレタスとベーコンのサラダ。
デザートは、夏らしくココナッツマンゴーヨーグルトのアイス。
そのまま食べてもサッパリと美味しいけれど、昔なつかしいココナッツサブレにサンドします。ボリュームも出るし、冷た過ぎなくて食べやすい♫




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by msplate | 2015-07-15 15:07 | program